Altamente rica em proteínas e completa, esta barra granola com sementes e avelã é ideal para pessoas que seguem uma dieta hipocalórica de perda de peso ou um programa hiperproteico, a partir da fase 1. Pronta a consumir, acompanha-o em todo o quotidiano: no escritório, em deslocações ou após o exercício.
Em caso de pequena fome, esta barra fornece-lhe um excelente equilíbrio nutricional graças à sua riqueza em proteínas, fibras e micronutrientes. Ao mesmo tempo saborosa e prática, permite-lhe comer de forma equilibrada sem renunciar ao prazer.
Com 15 g de proteínas e apenas 150 kcal por barra de 42 g, contribui para apoiar a perda de peso enquanto ajuda a preservar a massa muscular. A sua elevada percentagem de fibras promove a saciedade e limita os ataques de fome. Leve mas nutritiva, constitui uma alternativa ideal a um snack clássico mais calórico.
Quando consumi-la
Esta barra pode ser consumida desde a fase 1 de um programa hiperproteico. No âmbito de uma dieta hipocalórica, pode ser integrada como lanche, ao pequeno-almoço acompanhada de uma bebida sem açúcar, ou como substituição pontual de uma refeição quando falta tempo.
Recomendações
Reserve tempo para saborear esta barra, acompanhada se desejar de uma peça de fruta ou de um laticínio magro. Assegure uma hidratação adequada com, no mínimo, 1,5 litros de água por dia. Este produto destina-se a um uso pontual e não deve ser utilizado como única fonte de alimentação.
Conserve-a num local seco à temperatura ambiente, protegido do calor e da humidade. O seu prazo de conservação é de 15 meses na sua embalagem de origem fechada, em condições normais de armazenamento.
Este produto deve ser consumido no âmbito de uma dieta equilibrada. Não é recomendado a crianças, adolescentes, mulheres grávidas ou a amamentar, bem como a pessoas que sofram de perturbações alimentares.
